炊き込みわかめ

何かお野菜をとらせたい!ってとき、
わかめごはんの素はすごく便利☆
 
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スーパーで売ってるようなふりかけ類は
アレルゲンとなるごまが入っているのが多くて、アレルギっこたちのいる我が家で
は厳禁。
栄養のためかごまをかけている食品って結構多くて、がっかりすることもしばし
ば。
そんな中でこれにはとっても助けられてます☆