乳製品・卵・小麦・ごま・そば・甲殻類・牛肉・鶏肉などを除去している我が家の メニュー。 調味料類はアレルギー用代替品を使用してます。 ご飯は白ご飯より、味付けした方がよく食べてくれます。 だったらそこに大量に野菜を投入したいのが親心！ なすと…