牛乳・卵・そば・豆類・鶏肉・牛肉・ごまなどを除去している、わが家のメニュー。 調味料類は主にアレルギー用を使っています。 材料 余り野菜・・・適量(冷蔵庫の余り野菜を食べやすい大きさに切って) ちくわ・・・小口切りで長いのは2本ぐらい、小さい…
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