卵・牛乳・大豆はじめナッツ類・ごま・甲殻類などを除去している、我が家のメ ニュー。 調味料はアレルギー用を使用して、もどき料理とかではなく、 普通の食事となんら変わらないものを作ってます。 なるべく旬のお野菜を使って、ってことで、 今の時期、大…