すりおろし根菜ご飯弁当
牛乳・卵・ごま・そば・鶏肉・牛肉・一部豆類などを除去しているわが家のメニュー。
調味料類はアレルギー用代替品を使用しています。
優さんのお弁当箱が一段になりました
いきなり食べる量が１／２！
だ、大丈夫！？
と母は心配したけれど、どうやら早く食べて友達と遊びたいみたいなのよね凹○ｺﾃｯ
おかず作る量が減って、ちょっと楽に（≧∇≦）ブハハハ
この日はすりおろした根菜ご飯を炊きました。
＊材料＊
米・・・カップ２
油揚げ・・・１枚
＠（だし汁カップ２，醤油大さじ１，酒大さじ１，塩小さじ１／２）
①米はといで水気を切って３０分おいておく。
②油揚げは水洗いして水気を絞り、細かく刻む。
③炊飯器に米をいれ、＠をくわえて混ぜる。すりおろした野菜と油揚げを加えて表面を平らにし、普通 に炊く。
私はお鍋で炊いてます☆
