2009-05-23 アレルギー除去 野菜づくり弁当とお魚づくし弁当 アレっこメニューレシピ #レシピ 卵・牛乳・大豆・ごま・豆類などを 除去してるよ。 「ママは美味しいお料理作ってくれるから好き♡」 って言ってくれる優タン。 嬉しいけど、それだけ!? お弁当はとにかく野菜中心。 いつもはおにぎりやねんけど、この日は タンパク質がなかったから、 ご飯とご飯の間に肉そぼろをサンドしたよ。 他には蓮根のきんぴら、 ジャガイモのカレー炒め、 キュウリとワカメの酢の物、 タマネギのとろとろ煮 ぱっとこれ見て、 保育園児のお弁当と思ってくれる人がいるかなあ? 別の日は、 ご飯の上に、鮭の照り焼き丼を乗せて、 サツマイモの甘煮、 しらすとキュウリの酢の物、 キャベツとツナの煮物。 この日は魚メインのお弁当。 優タンはお魚大好きで、 皮も血合いも全部食べちゃうよ。 今の子が魚食べなくなってるなんてびっくりやわー。