ヤバイんです。 何がって、私の体重！！ もう、高止まり状態・・・ 昔のごぼうだったような私はどこへ・・・ ここで糖質制限ダイエットをすることにしました！ もともとは糖尿病患者の食事のようですが、 要は糖質を制限する、GI値の低いものを食べる。 血糖…