前回の検診で体重が増えすぎって言われて||||||||||||||(_ _。)ブルー|||||||||||||||| 、 このままじゃあいけないと思い、 お食事を野菜と果物ばっかりにして、 間食を止めて(食べる時は果物かシリアル)、 カロリーの高いものは食べないように、食べるとし…
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