アレルギーのある息子のために、 卵・牛乳・牛肉・鶏肉・大豆・ごま・そば・甲殻類などを除去している我が家のメニュー。 野菜を簡単調理で美味しく食べることを目指してます。 ＊材料＊ ゴボウ・・・１／２本 だし汁・・・４～５カップ分。煮干しと昆布でち…