今話題の、オメガ３を含む、グリーンナッツオイル。 熱に弱いので、このままとるのが最適です。 キャベツを生で食べると内臓脂肪を減らす効果が高いと以前に読んで 1年以上前からずーっと実践しているんだけど、 グリーンナッツオイルをたらして食べると美味…